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　　近日上海发布了《上海市中小学体育工作管理办法》，不少学校在这方面已经进行了探索创新。在上海市临港实验中学，本次寒假作业体育组教师们采用了“体育寒假锻炼记录表+运动视频打卡”的形式，引导同学们在假期积极参加体育锻炼。学校老师表示，体育寒假锻炼记录表详细记录了同学们每一次锻炼的时间、内容和感受，为开学后更好地进行系统教学提供了参考。运动视频打卡的方式让孩子们可以即时将锻炼的精彩瞬间分享给老师和同学。学校老师说，运动视频打卡不仅可以监督锻炼效果，还能满足孩子的分享欲，形成良性竞争，鼓励他们更加积极参加锻炼。

　　为了更好地带动青少年寒假居家锻炼，不少学校还将“亲子运动”列入了寒假体育作业“菜单”。在调研反馈中，家长们普遍认为，假期亲子体育活动让家庭关系更加融洽，也让家长对孩子的成长有了更多参与感。“这种作业形式不仅让孩子在假期远离电子产品，积极参与体育锻炼，预防肥胖和近视等问题，还培养了孩子的自律性、时间管理能力和团队协作精神，同时也增进了亲子关系，让孩子能以更好的状态迎接新学期。”来自北京的学生家长张蓝说。

　　国家体育总局科研所国民体质与科学健身研究中心研究员李良表示：“无论是平日体育课还是寒暑假体育作业，学校应该给学生更多丰富自主的运动选择，让学生在适合项目中获得最大锻炼效果，才能对体质健康达到‘1+12’的作用。”同时他也指出，要将新学期体育课和“菜单式”的寒假体育作业相衔接。“随着时代发展，体育课也逐渐有个性化趋势，考虑个体差异，学生在寒假制订的个性化训练计划可以在体育课得以延续，如对力量较弱的学生，可以安排引体向上、俯卧撑训练；对耐力较差的学生，可以安排适当的跑步训练，通过逐步增加训练强度，帮助他们提升体质。这是寒假体育作业和体育课衔接的有效途径。”

　　将假期体育作业与学校体育课形成贯通，也是调研中众多家长的心声。“这次寒假，参考学校的作业‘菜单’和孩子的意愿，我给孩子报名了轮滑课程。经过一个寒假的训练，孩子不仅能够顺利滑起来，还可以完成一些初级动作。”来自温州的学生家长柯先生说。但是开学后，问题也随之而来。“学校没有轮滑课程，也没有轮滑社团，如果不继续在校外报班，锻炼就面临‘断档’。”柯先生表示，如果能在假期体育作业设计之初，就充分考虑学校和学生的实际，形成延续，不仅会让锻炼效果更好，也更容易激发孩子的兴趣，让他更愿意长久地坚持下去。