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　　家庭体育作为一种社会文化现象，集文明、健康、休闲等特征于一体，它不仅符合现代生活的特点，而且能很好地满足现代人的精神需求，被越来越多的家庭所尊崇。家庭体育锻炼是学校体育的延续；家庭体育奠定了学校体育的基础，家庭教育是人生接受教育的开始，子女对体育的态度，价值观的形成最初都是从家庭开始的。经调查我们得知很大一部分学生家长对学生进行体育锻炼持支持态度，但是在双休日陪子女进行体育锻炼的家长却很少。同时，在给孩子买体育用品或在双休日偶尔参加体育锻炼的学生家长占绝大多数。教育部部长周济提出：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。相信这是天底下所有父母都期望自己孩子所能达到的一种理想的生活状态。要达到这样的状态，需要社会、学校、家庭的共同努力，尤其是父母对孩子的影响父母的体育意识和行为直接影响孩子体育观的形成。孩子能不能通过体育锻炼强身健体而成为一个终身体育者，将受到父母的持久性影响由此可见，学生在家庭中很少进行体育锻炼，因此也就缺乏良好的体育氛围，必然会很难形成良好的体育锻炼习惯。

　　健康的生活方式对每一个学生的身心健康和生活质量都具有长远的影响。随着教学改革的不断深入，体育与健康课程标准明确指出，学校体育以“健康第一”为指导思想，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯，为终身体育打下良好的基础。学校体育是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨，体现学生的主体地位，充分发挥中学生的学习积极性和潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势.。要使学生养成良好的体育锻炼习惯其体育态度是关键。

　　学会运动技能、学习健身方法、学到健康知识及增强体质是中学生对体育学习价值的普遍认识。一半的学生在学校不安排体育活动的情况下会主动参与体育活动。体育学习态度和体育外显行为并不是一致性的，两者是一种交互作用的关系。体育学习态度的矛盾、体育学习态度的力量影响两者之间的一致性；经常性的体育学习行为也影响体育学习态度的形成。学生体育学习态度形成的影响因素有重要他人、学生对体育学习的兴趣、大众传媒等。学校体育应适当增加体育理论课教学，使学生系统地掌握体育理论知识。在传授体育技术与知识过程中，应注意安排教材内容和教法的多样性、生动性和趣味性，使之适合学生的年龄个性特征，精心选择得当的教法手段，再以生动的讲解和优美的动作示范，就能激发学生对体育课的学习兴趣。同时，利用高科技设备与手段来欣赏体育竞赛和传递体育信息，使学生及时的了解体育新闻和观赏高水平体育比赛，将使学生对学习体育和参与体育活动的兴趣倍增，并使之融合于整个体育社会之中，这对学生体育态度的形成将会产生重要的影响。